Gesunde Verpflegung - kitchen-more.ch

La nourriture saine

Pret à partir. Avec la lunch box chauffante de KOENIG

Boîte à chaleur KOENIG

Trois milliards de repas en moins

 

Selon des études, au cours des 10 dernières années plus de trois milliards de repas en moins à la maison été pris! Le habitudes alimentaires est ainsi devenu distinctif changements . Surtout les professionnels qui font la navette ont pas le temps de cuisiner . La consommation de plats cuisinés augmente et l'auto-préparation des repas diminue.

 

Avantages d'un repas chaud

 

  • Certains aliments sont plus facile à digérer une fois cuit .
  • Repas chauds mange un habituellement Ralentissez ce que le digestion et l'absorption des nutriments ainsi les soutiens .
  • Il est entendu que aliments chauds du récepteur du goût plus intense perçu et il envoie donc des signaux plus forts au cerveau, ce qui nous donne l'impression que la nourriture est plus savoureuse.
  • Les personnes allergiques aux œufs et au lait qui réagissent à cela protéine ovalbumine réagir, cela peut par cuisson ou chauffage bien détruire l'œuf et/ou le lait tolérer .

 

UN régime alimentaire équilibré cependant, comprend certainement un combinaison hors de froid ou. brut et à réchauffer ou. bouilli Nourriture, où les repas chauds doivent bien sûr être mieux préparés par vous-même. plats cuisinés sont fermés si possible éviter .

 

Recommandations pour une alimentation saine

 

  1. variété de nourriture
  2. Légumes et fruits en prendre 5 par jourg“ 
  3. choisissez des grains entiers.
  4. promotion de la santé utiliser des graisses.
  5. Conservez le sucre et le sel.
  6. Préparez en douceur

Gesundheitsfördernde Ernährung

 

KOENIG HeatsBox la lunch box chauffante avec applicationp

 

Le parfait alternative à un four micro onde permet le échauffement depuis repas , où que vous soyez : Que ce soit dans le Bureau ou pour maison , dans le voiture ou sur le Chantier de construction , tout ce qui est nécessaire est une source d'alimentation. Le rapide et même processus de chauffage jusqu'à 85 C reçoit le goût frais et le plein valeurs nutritionnelles le Épiceries . Vous pouvez même cuisiner des plats entiers avec la HeatsBox. Grâce à la fonction d'application "Plan" facile à utiliser, l'heure du repas peut être réglée.

Heatsbox von KOENIG, kitchen-more.ch

Principaux avantages d'une HeatsBox

 

+ CHAUFFAGE DOUX

Chauffage rapide et homogène grâce au procédé de chauffage breveté.

 

+ PRATIQUE

Le bol intérieur en acier inoxydable avec couvercle assure un nettoyage facile.

 

+ 100% SERRÉ

Même les soupes peuvent être transportées sans souci.

 

+ TAILLE PARFAITE

Tient dans chaque poche et offre encore assez d'espace pour un repas complet

 

+ 12240V

Idéal au bureau mais peut aussi être utilisé en voiture avec un adaptateur 12V

 

Recette de poulet en tranches

Pour 4 personnes

Préparation : environ 20 minutes

 

Ingrédients:

  • 3 dl de bouillon de volaille
  • 3 citrons bio
  • 1 gousse d'ail
  • 2 échalotes
  • 600 g de blanc de poulet
  • 200 g de crème fraiche
  • 50 g de roquette

 

Préparation:

  1. 3 dl de bouillon de volaille avec le jus de 3 citrons bio et le zeste râpé d'un citron bio,
  2. 1 gousse d'ail finement hachée
  3. Porter à ébullition 2 échalotes finement hachées et laisser reposer environ 5 minutes.
  4. Couper 600 g de blanc de poulet en lanières d'environ 1 cm de large, ajouter, laisser reposer juste en dessous du point d'ébullition pendant environ 15 minutes, ne pas faire bouillir.
  5. Sortez le poulet et réservez au chaud.
  6. Faire bouillir le liquide à découvert pendant environ 5 minutes.
  7. Ajouter 200 g de crème fraîche et 50 g de roquette finement hachée.
  8. Ajouter le poulet, mélanger.
  9. Servir avec une petite roquette.

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 Voici le produit

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