Jus de pomme, concombre et épinard

Le calcium du concombre favorise l'hydratation, les fibres de la pomme facilitent la digestion et le fer des épinards aide à prévenir l'anémie.

Ingrédients:

• 300 g de pommes

• 290 g d‘épinard

• 70 g de concombre

Préparation:

1. Couper les extrémités du concombre

2. Couper le concombre en gros morceaux

3. Laver les feuilles d‘épinards et les couper en petits morceaux

4. Couper les pommes en gros morceaux et enlever les pépins/le coeur

5. Insérer tous les ingrédients dans le Slow Juicer pour en extraire le jus

Parce que les racines de brocoli peuvent être trop fermes, le brocoli doit être coupé en petits morceaux avant utilisation.

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