Frühlingsfrischer Vital-Saftrezept
Gesamtzeit: 10 min
Zubereitungszeit: 10 min | Für: 2 Gläser
Nährwerte pro Glas:
Kalorien: 95 kcal | Fett: 0.5 g | Kohlenhydrate: 22 g | Eiweiss: 1.5 g
Zutaten:
- 2 Äpfel (z. B. Boskoop oder Gala, saisonal aus der Schweiz)
- 2 Karotten
- 1 Handvoll junger Spinat
- ½ Zitrone (geschält)
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 1 cm)
- 200 ml Kokoswasser oder stilles Wasser (optional, für eine leichtere Konsistenz)
Zubereitung:
- Vorbereitung: Äpfel, Karotten, Spinat und Ingwer unter kaltem Wasser gründlich waschen. Die Zitrone schälen.
- Entsaften: Alle Zutaten im Ganzen in den HUROM Slow Juicer geben – kein Schneiden erforderlich.
- Geniessen: Den frischen Saft in Gläser füllen, nach Wunsch mit ein paar Eiswürfeln servieren und sofort trinken.
Ein erfrischender Saft, der den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt und perfekt in den Frühling passt.
