Picknicktipps
Wenn du wie wir das Wandern liebst, dann kennst du bestimmt die Bedeutung einer guten Verpflegung während einer Tour. Bevor du dich auf den Weg machst, um die Schönheit der Natur zu erkunden, ist es wichtig, dass du dir mindestens einen Tag vorher Gedanken über deine Verpflegung machst und diese planst. Denn regelmässige Pausen und eine ausgewogene Ernährung spielen eine entscheidende Rolle, um deine Energie während der Wanderung zu erhalten. Damit dein nächstes Picknick zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, haben wir ein paar Tipps und Rezeptideen zusammengestellt:
LEICHTE & NAHRHAFTE LEBENSMITTEL
Wähle Lebensmittel, die leicht zu transportieren und dennoch nahrhaft sind. Frisches Obst, Gemüsesticks, Nüsse, Trockenfrüchte und energiereiche Snacks wie Müsliriegel sind gute Optionen. Sie bieten eine gute Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten, um deine Energiereserven aufzufüllen.
Genügend Flüssigkeit
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, besonders bei körperlicher Aktivität. Vergiss nicht, genügend Wasser mitzunehmen, um deinen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. Trage eine wiederverwendbare Wasserflasche oder einen Trinkrucksack mit dir, damit du unterwegs leicht darauf zugreifen kannst.
Praktische Verpackung
Verwende luftdichte Behälter oder Beutel, um die Lebensmittel frisch zu halten und ein Verschütten zu vermeiden. Einige Lebensmittel wie Sandwiches lassen sich am besten in wiederverschliessbaren Behältern transportieren, Obst und Gemüse in wiederverschliessbaren Beuteln. Um dein Wanderpicknick noch einfacher und angenehmer zu gestalten, könnte die HeatsBox
Go von KOENIG genau das Richtige für dich sein. Mit dieser innovativen Lunchbox kannst du dein Essen unterwegs aufwärmen, ohne auf eine Steckdose oder Mikrowelle angewiesen zu sein. Dank des eingebauten Heizelements kannst du deine Mahlzeiten im Handumdrehen auf die gewünschte Temperatur bringen, egal wo du dich gerade befindest. – Mehr zur HeatsBox Go erfahren
NACHHALTIGKEIT
Denke an die Umwelt und vermeide Einwegverpackungen, indem du wiederverwendbare Behälter und Utensilien verwendest. Packe auch eine kleine Mülltüte ein, um deinen Abfall ordnungsgemäss zu entsorgen und die Natur sauber zu halten.
Wir wünschen dir viel Freude bei deinem nächsten Abenteuer!
