Le jus de septembre

Avec des pommes, des poires, des blettes et des concombres fraîchement récoltés.
Non seulement son goût est merveilleusement rafraîchissant, mais c'est aussi une véritable bombe nutritionnelle pour votre corps.

🛒 INGRÉDIENTS POUR 4 PORTIONS :

• 4 à 5 prunes mûres (y compris des mirabelles ou des pruneaux), dénoyautées
  
• 2 à 3 pommes sucrées (par exemple Honeycrisp ou Gala), lavées
  
• 2 poires mûres (ex. Conférence), lavées
  
• 1 citron vert fraîchement pressé (facultatif – pour plus de fraîcheur et d’antioxydant)

👨 PRÉPARATION :

1. Lavez soigneusement tous les fruits – retirez le cœur des prunes, et pour les pommes/poires, il suffit de les mettre entières dans le Hurom (pas besoin de les hacher).
   
2. Pressez le citron vert et réservez le jus.
   
3. Ajoutez tous les fruits (et éventuellement le jus de citron vert) directement dans le Hurom et démarrez l'appareil.
   
4. Récupérez le jus et dégustez-le immédiatement – ​​refroidissez-le pour le rafraîchir ou servez-le avec des glaçons .

🍏 Valeur nutritionnelle par portion (estimée) :

Calories : ~110 kcal • Matières grasses : 0 g • Glucides : 25 g • Protéines : 0–1