Recette de jus vitaminé

    Durée totale : 10 minutes

    Temps de préparation : 10 min I Pour 2 verres

    Valeurs nutritionnelles par verre :
    Calories : 120 kcal | Matières grasses : 0,3 g | Glucides : 28 g | Protéines : 2 g

    Ingrédients:

    • 2 oranges (pelées)
    • 2 pommes (noyau)
    • 1 petite betterave (pelée)
    • 2 carottes (pelées)
    • 1 morceau de gingembre (environ 2 cm, pelé)
    • 1 bâton de cannelle (facultatif pour la décoration)

    PRÉPARATION:

    1. Lavez les oranges, les pommes, les betteraves, les carottes et le gingembre.
    2. Préparez votre centrifugeuse et extrayez les ingrédients un par un. Commencez par les ingrédients fermes, comme les betteraves ou les carottes, puis ajoutez les ingrédients plus juteux.
    3. Versez le jus fini dans des verres et décorez avec un bâton de cannelle si vous le souhaitez.
    4. Dégustez frais pour profiter au maximum des vitamines.

    Un délicieux jus à base d'oranges, de pommes, de betteraves, de carottes et de gingembre, riche en vitamines, en antioxydants et en énergie naturelle pour un coup de fouet printanier parfait.