Vitamin-Kick Rezept

 

Gesamtzeit: 10 min

Zubereitungszeit: 10 min I Für 2 Gläser 

Nährwerte pro Glas:
Kalorien: 120 kcal I Fett: 0.3 g I Kohlenhydrate: 28 g I Eiweiss: 2 g

 

Zutaten:

  • 2 Orangen (geschält)
  • 2 Äpfel (entkernt)
  • 1 kleine Rote Bete (geschält)
  • 2 Karotten (geschält)
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm, geschält)
  • 1 Zimtstange (optional zur Dekoration)

 

ZUBEREITUNG:

  1. Orangen, Äpfel, Rote Bete, Karotten und Ingwer waschen.
  2. Den Entsafter vorbereiten und die Zutaten nach und nach entsaften. Beginne mit den festen Zutaten wie Rote Bete oder Karotten und füge dann die weiteren Zutaten hinzu.
  3. Den fertigen Saft in Gläser füllen und nach Belieben mit einer Zimtstange dekorieren.
  4. Frisch geniessen, um die Vitamine optimal zu nutzen.

    HUROM ENTSAFTER

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