L'été, le soleil et bien sûr la salade !

Notre salade de riz d'été à la mangue est idéale pour un déjeuner rapide et léger. Remplie d'ingrédients frais et colorés et d'un soupçon de saveurs exotiques, cette salade amène l'été directement dans votre assiette.

Les ingrédients:

Couleurs et saveurs

Ce qui rend cette salade si spéciale, c'est la variété colorée des ingrédients. En plus des légumes classiques comme le concombre, les poivrons et les tomates, on ajoute de la mangue sucrée et des noix. Pour une touche de saveur supplémentaire, vous pouvez également ajouter des fruits de saison comme des fraises ou des pêches et des protéines comme des crevettes frites. Laissez libre cours à votre créativité
En liberté !

Préparation:

1. Mettez le riz dans le cuiseur à riz faible en glucides, sélectionnez la fonction souhaitée et laissez cuire.
2. Lavez, épluchez et coupez les légumes et la mangue en bouchées
   Couper des morceaux.
3. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol.
4. Pour la vinaigrette, yaourt, jus de citron, huile d'olive, ail
   et l'aneth, bien mélanger dans un petit bol. Avec du sel et du poivre
   goût.
5. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien le tout
   mélanger.
6. Avec des fruits supplémentaires ou frits au choix
   Garnir de lanières de crevettes/poulet.

«Cette salade de riz d'été à la mangue est non seulement délicieuse, mais aussi incroyablement polyvalente et facile à préparer. Parfait pour un pique-nique, comme accompagnement lors d'un barbecue ou tout simplement comme déjeuner léger. Profitez pleinement de l’été – bon appétit !